Cos'è?

Il SOLSTIZIO D’INVERNO è un incontro di Mindfulness in cui dare il benvenuto alla nuova stagione e celebrare il giorno del sole invincibile.

Attraverso pratiche di meditazione, yoga, journaling ed ecopsicologia, in linea con l’energia del Solstizio che cade proprio in questa giornata, celebreremo insieme l'arrivo dell'Inverno.

È un momento di profonda trasformazione, l’inizio di una silenziosa metamorfosi in cui il tempo cronologico e quello interiore appaiono sospesi, dilatati, quasi immobili. È la celebrazione della Luce, di cui possiamo fare tutti esperienza diretta.

Nel giorno più corto dell’anno, siamo invitati a ricordare che il momento più buio è quello che viene esattamente prima del sorgere del sole.

Salutiamo con gratitudine tutto ciò che desideriamo lasciarci alle spalle e facciamo spazio nella mente e nel cuore, andando incontro al nuovo con fiducia.